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Benefícios das xantinas da erva mate para a saúdeEstudos da erva mate, embora bem limitados, têm mostrado evidência preliminar que o combinação de xantinas na erva mate é diferente das outras plantas, mais significativamente nos seus efeitos no tecido muscular. As três xantinas presentes na erva mate têm mostrado efeito relaxante no tecido muscular mole, e efeito estimulante no tecido cardíaco.
Minerais na erva mateA erva mate contém minerais como potássio, magnésio e manganês.
Erva mate emagrece?Por si só, as erva mate não emagrece. Porém, na maioria dos estudos, o chá de erva mate tem mostrado diminuir a tendência à obesidade induzida por dieta rica em gorduras.
Benefícios da erva mate na diminuição do colesterolO consumo de erva mate têm mostrado melhorar o perfil lipídico do sangue.
Potencial antioxidante da erva mateInvestigações mostram que a erva mate é a planta das espécies Ilex com maior capacidade antioxidante. Antioxidantes são substâncias que previnem os danos ao organismo provocados pelos radicais livres.
Créditos:
Tradução: © 2008, Hélio Augusto Ferreira Fontes.
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